Cara Efektif Menurunkan Berat Badan

Bagi anda yang sedang mencari informasi mengenai Cara Efektif Menurunkan Berat Badan Secara Cepat dan Tepat yang aman tanpa menyebabkan resiko apapun, kini anda telah menemukan solusinya. Karena pada artikel kali ini Toko Herbal Ace Maxs akan berbagi informasi seputar Cara Menurunkan Berat Badan Secara Realistis.

Cara Efektif Menurunkan Berat Badan

Pada dasarnya, berat badan tergantung kepada asupan kalori yang masuk dan seberapa banyak pengeluaran kalori dari aktivitas tubuh. Berat badan ideal akan tercapai jika asupan kalori sesuai dengan energi yang dikeluarkan oleh tubuh. Sedangkan untuk menurunkan berat badan, Anda harus mengonsumsi kalori lebih sedikit dan meningkatkan aktivitas fisik untuk membakar kalori tubuh.

Berikut Beberapa Tips Mengenai Cara Efektif Menurunkan Berat Badan Secara Cepat Dan Tepat Hingga Ke Batas Ideal :

Menetapkan Sasaran Dengan Jelas
Membuat perubahan dan disiplin merupakan kunci penurunan berat badan. Mari kita pelajari bagaimana cara menurunkan berat badan.

Langkah pertama adalah membuat rencana penurunan berat badan dengan rentang waktu yang realistis. Misalnya Anda menargetkan untuk menurunkan 4 kg selama 1-2 bulan. Setelah berhasil mencapai target tersebut, maka buat target yang selanjutnya.

Kurangi Kebiasaan Mengonsumsi Makanan Manis
Cobalah untuk mengurangi kebiasaan makan makanan manis seperti kue. Jika biasanya anda mengonsumsi makanan tersebut tiap hari, maka ubahlah menjadi 2 atau 3 kali perminggunya.

Tepati Waktu Makan
Makan teratur dan tidak melewatkan waktu makan justru sangat penting saat proses menurunkan berat badan. Sebab makan tidak teratur akan membuat Anda makin lapar dan cenderung makan berlebihan.

Beberapa makanan yang disarankan untuk menurunkan berat badan, antara lain :

  • Beragam buah dan sayur minimal 5 porsi sehari atau secara ideal 7-9 porsi. Anda dapat menjadikannya bahan camilan di antara waktu makan.
  • Pilih karbohidrat, seperti roti, nasi, sereal, kentang dan pasta sebagai sepertiga dari porsi makan. Jenis terbaik adalah yang terbuat dari biji utuh.
  • Makan ikan 2-3 kali seminggu. Beberapa jenis yang dapat Anda pilih adalah salmon, tuna, dan ikan tenggiri.

Bergerak Lebih Aktif
Untuk memperoleh manfaat olahraga, orang dewasa yang berusia 19-64 tahun direkomendasikan melakukan aktivitas aerobik seperti berjalan atau bersepeda sekitar 150 menit per minggu. Porsi ini tentu bisa ditingkatkan secara bertahap jika Anda berniat menurunkan berat badan.

Jika Anda memiliki kondisi kesehatan khusus, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum memulai berolahraga. Minta saran terbaik untuk jenis dan porsi waktu yang tepat untuk Anda.

Selain dengan melakukan Cara Efektif Menurunkan Berat Badan Secara Cepat dan Tepat yang telah disampaikan di atas, kami juga merekomendasikan kepada anda untuk mengkonsumsi Herbal Slimming Capsule untuk mempercepat proses penurunan berat badan anda hingga batas ideal.

Slimming Capsule

Slimming Capsule merupakan suplemen herbal untuk anda yang ingin menurunkan berat badan hingga ke batas normal tanpa menyebabkan efek samping ataupun efek ketergantungan. Terbuat dari perpaduan herbal Chinese Cinnamon, Mulberry, Lotus Leaf, Hawtorn, Jasmin Flower dan Rose dengan perbandingan yang tepat dan proses pengolahannya menggunakan teknologi biological active yang dikelola langsung oleh para ahli dibidangnya.

Berikut Khasiat utama Slimming Capsule :

  • Kaya unsur pembuangan lemak, secara cepat menghilangkan lemak berlebih di dalam tubuh dan dibuang keluar.
  • Menambah kemampuan kerja usus, membersihkan usus, toksin dan sampah, serta
  • mengeluarkan lemak yang diserap oleh usus.

Slimming Capsule Herbal ini sangat cocok dikonsumsi bagi :

  • Orang yang ingin mengontrol berat badan
  • Orang yang ingin diet dan menjaga proporsi tubuh ideal
  • Orang yang memiliki lemak berlebih dibagian perut, pinggang dan juga lengan

Selain khasiatnya yang memang sangat bagus untuk menurunkan berat badan secara cepat dan tepat, Slimming Capsule ini juga telah terbukti dengan adanya beberapa testimoni dari konsumen kami.

Berikut Beberapa Testimoni (Kisah Nyata) Setelah Konsumsi Slimming Capsule :

Testimoni GW Bpk Darmawan Nama : Darmawan
 Usi : 25 tahun
 Pekerjaan : Karyawan toko elektronik Harco

Turun 20KG dalam 2 bulan

Sebelumnya berat badan saya 85 kg, saya mudah capek apa lagi ketika harus mengangkat barang berat. Bos saya minta saya untuk menguruskan berat badan. Saya mencoba dengan olah raga, namun hasilnya tidak maksimal karena memang tidak rutin dan terkadang pulang kerja saya sudah malas.

3 bulan yang lalu saya dikenalkan oleh teman saya untuk mengkonsumsi slimming capsule merek Green World. Awalnya saya tidak mau karena saya anggap itu buat perempuan. Tapi karena desakan dari bos akhirnya saya mencoba.2 minggu setelah konsumsi saya mulai merasa celana saya sedikit longgar, saya mulai merasa senang dan lanjut mengkonsumsi. Sampai sekarang setelah 2 bulan mengkonsumsi dan saya timbang terakhir, berat badan saya turun 20kg, hebatnya tidak ada efek samping yang saya rasakan. Keluhan saya hanya baju dan celana saya yang dulu jadi kebesaran. SIip buat slimming capsule Green World.

Testimoni GW Ibu Tela / Komariah Nama : Ibu Tela / Komariah

 Turun 10 Kg dalam 3 minggu

Sebelumnya berat badan saya mencapai 70 kg. Saya ingin sekali supaya bisa turun timbangan saya. Saya juga mencoba untk diet dengan mengurangi makan bahkan sampai tidak sarapan atau makan malam. Namun usaha saya sia-sia dan membuat saya sangat tersiksa. Mengetahui adanya produk pelangsing Green World Slimming Capsule dan pros slim tea, saya kemudian segera mencoba. Hasilnya, luar biasanya, dalam waktu 3 minggu timbangan saya turun 10kg. Aduh senangnya. Saat iini berat badan saya sudah berada di angka 60 dan lemak disekitar perut dan pinggang mulai berkurang.

Selama mengkonsumsi produk slimming Green World, saya tidak perlu mengurangi porsi makan dan juga tidak merasa gejala tidak nyaman. Terimakasih Green World. Love You Green World.

Testimoni di atas merupakan beberapa dari sekian banyaknya konsumen kami yang telah sukses menurunkan beratbadannya setelah mengkonsumsi herbal Slimming Capsule ini.

Bagaimana, apakah anda tertarik dengan herbal untuk menurunkan berat badan Slimming Capsule ini ? Jika anda tertarik dan berminat untuk memesannya, anda dapat memesannya kepada kami melalui SMS Ke No. 0852.2224.3893 dengan menggunakan kode produk SCH seperti contoh dibawah ini :

SCH : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Pengiriman: No. Hp / Telepon
kirim ke 0852.2224.3893

Contoh Pemesanan:

SCH : 2 botol : Ardianysah Gumilar : Jl. H. Mashudi No 41 Rt/Rw 07/07 kel. Setiajaya, Kec. Cibeureum, Tasikmalaya Jawa Barat

kirim ke : 0852.2224.3893

Harga Rp. 247.000,-
Isi 60 x 500mg
Cara Konsumsi 1 kali sehari, 1 kapsule setelah makan pagi.

 

Catt :: Perlu di ingat bahwa SCH merupakan suatu format produk herbal Slimming Capsule yang wajib anda cantumkan dalam setiap melakukan Pemesanan Slimming Capsule Kepada kami, supaya tida terjadi kekeliruan dalam proses pengirimannya.

Itulah informasi seputar Cara Efektif Menurunkan Berat Badan Secara Cepat dan Tepat yang dapat saya sampaikan. Semoga saja dengan adanya informasi yang telah disampaikan di atas dapat bermanfaat dan membantu anda dalam menurunkan berat badang hingga ke batas normal.

Cara Efektif Menurunkan Berat Badan Secara Cepat dan Tepat

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *