Manfaat Semangka Untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit

Ternyata dibalik rasanya yang Manis, menyegarkan, dan warnanya yang merah cantik, terdapat Banyak Manfaat Semangka Untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit yang mungkin tidak anda ketahui.

Semangka yang dalam bahasa Inggris disebut watermelon memiliki kandungan air yang cukup banyak. Tetapi walaupun dalam semangka tersebut memiliki banyak kandungan air, tetapi tidak mengurangi manfaat atau kandung vitamin lainnya yang terkandung di dalam semangka.

Pada kesempatan kali ini, tokoherbalacemaxs.com akan berbagi informasi seputar Manfaat Semangka Untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit. Semoga saja informasi yang akan Toko Herbal Ace Maxs sampaikan ini dapat bermanfaat.

Berikut Beberapa Manfaat Semangka Untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit :

Manfaat Semangka Untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit

1. Dapat Mengurangi Inflamasi Kronik
Semangka merupakan buah yang mengandung kolin yang tidak hanya dapat membantu transmisi impuls saraf, tapi juga dapat mengurangi inflamasi kronik. Bahkan, kandungan kolin di dalamnya juga dapat membantu penyerapan lemak, mempertahankan struktur kulit sel tubuh, diperkirakan bagus untuk daya ingat, serta meningkatkan kemampuan belajar.

2. Membantu Menjaga Kesehatan Prostat
Di dalam 152 gram semangka setidaknya terdapat 9 hingga 13 mg likopen, lebih dari yang dibutuhkan tubuh (sekitar 10 mg per hari). Likopen merupakan salah satu kandungan yang terdapat pada semangka yang berfungsi untuk mengurangi risiko munculnya kanker prostat. Selain kandungan likopen, semangka juga mengandung cukup banyak vitamin C, vitamin A, serta antioksidan. Antioksidan sendiri memiliki kandungan manfaat yang mampu membantu tubuh melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker.

3. Baik untuk Penderita Arthritis
Selain kaya akan air, pada semangka juga terdapat kandungan vitamin C, antioksidan, selenium, dan zinc mineral yang membantu otot untuk menghilangkan nyeri dan kaku pada otot. Itulah sebabnya mengapa semangka sangat baik sekali dikonsumsi untuk penderita arthritis. Selain itu, semangka juga dapat meningkatkan waktu pemulihan pada nyeri otot yang dialami oleh atlet setelah menjalani latihan. Hal ini diperkirakan karena adanya asam amino L-citrulline yang terkandung di dalam semangka. ( Baca Juga : Obat Rheumatoid Arthritis Herbal )

4. Baik untuk Kulit
Kandungan air yang terkandung di dalam semangka dapat membantu tubuh terhidrasi dengan baik, sehingga diperkirakan dapat menjaga kesehatan kulit dan rambut. Selain itu, semangka juga mengandung vitamin A yang dibutuhkan untuk pertumbuhan jaringan tubuh, seperti kulit, rambut, serta membantu produksi sebum untuk menjaga kelembapan rambut. Selain Vitamin A, semangka juga mengandung vitamin C yang dapat membantu tubuh memproduksi kolagen yang dibutuhkan untuk struktur rambut dan kulit. Terdapat setidaknya 21% vitamin C di dalam 152 gram semangka.

Itulah informasi mengenai Beberapa Manfaat Semangka Untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit yang dapat Toko Herbal Ace Maxs sampaikan. Semoga saja informasi yang telah disampaikan diatas dapat bermanfaat dan membantu anda menambah wawasan baru mengenai semangka ini.

Manfaat Semangka Untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *